喜樂的心乃是良藥

憂鬱症的醫學名詞為「Melancholia」，音譯為「沒人叩你呀」，好發人深省的音譯。

憂鬱症已成為二十一世紀流行的疾病，患者常陷入「沒人叩你呀」的寂寞孤獨。 call在外國人眼中是非常有意思的一個字，裡面有關懷與溫馨，所以愛說「give me a call 」，「call me, ok 」，彷彿有了這一聲叮嚀，心就 OK了。

什麼是「叩」？就是關懷與愛。關懷是愛的一種表現，帶著愛的 叩，直驅人心，撫慰寂寞、安慰孤獨，讓他知道世界上友人陪伴，他不孤單。寂寞與孤獨，是人心中最可怕的憂鬱，是生命中最沉重的陰霾；而愛與關懷是陽光，照亮幽暗，叩問生命。

問問自己多久沒有叩朋友、沒有叩親人？出外的遊子多久沒叩父母？多少次想叩卻又沒做？在網路上看到朱宗慶演講，他說自己有個死黨到國外讀書，有時想「叩」一下，閃過的念頭總是被忙碌所取代，等到有一天終於「叩」的時候，才知死黨竟因肝硬化已過世三年。

所以，等我們想叩的時候，總是來不及，留下無可彌補的傷慟與悔恨。

因此，對抗憂鬱症，首先要學會用愛叩，學會被愛叩；學會用關懷叩，學會被關懷叩；用叩問傳遞所愛，用智慧領航所愛，用貼心成就所愛，用關懷加持所愛，要常「叩」與「問」，不要讓所愛的人困在「沒人叩你呀」的寥落網 罟中。

想起張愛玲在「半生緣」中的一段話：「我要你知道，這世界上永遠有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方。」讓我們常常告訴所有身邊的人：「我永遠都在這， you can call me anytime！」

叩，是關懷；被叩，是喜悅；有叩沒回，是悵惘；沒叩有回，是慚愧；沒叩沒 回，是憂鬱。讀到這裡，請趕快去向所有你愛的人問好，用叩傳遞愛！